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冰糖雪梨蜂蜜水（美唇健齒）

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2015/10/19
導(dǎo)讀：【原料】 雪梨1個(gè)，蜂蜜、冰糖各適量。【做法】1．把梨洗凈，切成塊。2．把梨放入鍋內(nèi)，加適量水和冰糖。3．大火煮沸后，小火煮至梨變成暗色(也就是變軟了)，熄火。等梨湯涼至40℃以下，就可以調(diào)入蜂蜜飲用了?！竟πА? 本品滋陰潤燥、止咳潤肺，還能起到保護(hù)口腔衛(wèi)生、…

【原料】

    雪梨1個(gè)，蜂蜜、冰糖各適量。

【做法】

1．把梨洗凈，切成塊。

2．把梨放入鍋內(nèi)，加適量水和冰糖。

3．大火煮沸后，小火煮至梨變成暗色(也就是變軟了)，熄火。等梨湯涼至40℃以下，就可以調(diào)入蜂蜜飲用了。

【功效】

    本品滋陰潤燥、止咳潤肺，還能起到保護(hù)口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒的作用。

【溫馨提醒】

蜂蜜很怕熱，耐受不了高溫，高溫會使其活性物質(zhì)受到嚴(yán)重的破壞。

痰濕內(nèi)盛、中滿痞脹及腸滑易泄者忌用蜂蜜。

【烹調(diào)小助手】

蜂蜜可以放置于陶器或玻璃器中密封保存，如果保存時(shí)間較長，可以放在冰箱中冷藏保存。

 

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  • 23:00-1:00

    此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！

  • 1:00-3:00

    此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！

  • 3:00-5:00

    此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。

  • 5:00-7:00

    此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！

  • 7:00-9:00

    此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！

  • 9:00-11:00

    此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！

  • 11:00-13:00

    此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動！

  • 13:00~15:00

    此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過晚！

  • 15:00-17:00

    此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！

  • 17:00-19:00

    此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過勞！

  • 19:00-21:00

    此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動！

  • 21:00-23:00

    此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！

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